Coaching & Mentoring
Coaching & Mentoring
Coaching Personal (Life Coach)
Para asistir a personas en el desarrollo integral de la persona.
El Coaching & Mentoring es una herramienta clave para asistir a personas en su desarrollo integral, tanto en el ámbito personal como profesional. A través de un enfoque personalizado, ayudamos a las personas a alcanzar su máximo potencial, mejorar sus habilidades y adquirir nuevas competencias que les permitan enfrentar los desafíos de la vida con confianza y claridad.
Desarrollo de capacidades y habilidades:
- Adquirir habilidades de comunicación y mejora en las relaciones personales.
- Mejora en organización, planificación de tareas, gestión del tiempo y productividad personal.
- Aclarar y resolver conflictos.
- Desarrollo de recursos personales (confianza, autoestima, asertividad, autoafirmación, toma de decisiones, etc.)
- Mejora de la imagen personal.
Conseguir objetivos:
- Mejorar el equilibrio entre el trabajo y vida personal.
- Aprender a definir y conseguir nuevos objetivos y seguir un plan de acción.
- Acceder a nuevos cargos, promoción y ascenso.
- Búsqueda de nuevos retos personales y profesionales.
- Desarrollo del horizonte profesional y sus expectativas.
Coaching de carrera profesional (Career Coach)
Para asistir a personas en su desarrollo profesional para encontrar su espacio laboral e impulsar el talento.
Desarrollo de capacidades y habilidades:
- Autoconocimiento y automotivación.
- Mejora en el autocontrol y regulación emocionales. Gestión del estrés laboral (Burn out)
- Aclarar y resolver conflictos. Mejora de las relaciones interpersonales en el trabajo.
- Desarrollo de recursos personales (confianza, autoestima, asertividad, autoafirmación, toma de decisiones, etc.)
- Mejora de las habilidades sociales: (comunicación, empatía, liderazgo, trabajo en equipo, persuasión, negociación, etc.)
Conseguir objetivos de empleo:
- Mejorar el equilibrio entre el trabajo y vida personal.
- Aprender a definir y conseguir nuevos objetivos y seguir un plan de acción.
- Acceder a nuevos cargos, promoción y ascenso.
- Búsqueda de nuevos retos personales y profesionales.
- Toma de decisiones de carrera complejas.
- Afrontamiento a situaciones de incertidumbre laboral.
- Reorientar o relanzar la carrera profesional tras pérdida de empleo.
- Encontrar un primer empleo.
Plano personal
Salud
Para asistir a personas en el desarrollo integral de la salud.
Mejora de la salud
- Para incorporar hábitos saludables.
- En el diagnóstico de una enfermedad, cambiar de hábitos alimenticios y/o de vida.
- Pérdidas o aumentos de peso.
- Desarrollo de recursos personales para mejora de la salud física y psicológica.
- Mejora de la imagen personal.
Plano personal
Familiar o de pareja
Para asistir a personas en el plano familiar o de pareja.
Mejora de la comunicación y las relaciones
- Para incorporar hábitos para mejorar las relaciones.
- Resolver situaciones de crisis.
- Mejora de la conciliación familia – trabajo.
Plano personal
En adolescencia
- Para incorporar hábitos para mejorar el rendimiento académico.
- Resolver situaciones de crisis y manejo de estrés.
- Mejora de las relaciones con padres, hermanos o sus iguales.
- Mejora de la autoestima, autocontrol emocional, habilidades sociales, etc.
- Afrontar con éxito los exámenes.
- Afrontamiento a situaciones de futuro profesional y académico.
Plano personal
Deportivo
Dirigido a todo profesional vinculado al deporte (deportistas, entrenadores, árbitros, técnicos deportivos)
- Entrenamiento de competencias, fortalezas y actitudes que favorezcan el logro de resultados.
- Resolver situaciones de crisis y manejo de estrés.
- Mejora de las habilidades para: concentración, confianza, seguridad, mentalidad ganadora, comprensión táctica y estratégica.
- Mejora de la autoestima, autocontrol emocional (evitar miedo a perder, o de ser juzgado, a tener lesiones.
- Afrontar con éxito en las competiciones.
- Gestionar de forma eficaz un equipo deportivo (entrenadores, técnicos, etc.)