Psicología Cognitivo Conductual

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Psicología Cognitivo Conductual

Psicóloga Sanitaria

Tratamiento específico para los trastornos de ansiedad, depresión, estrés, trastorno de conducta, trastornos de la personalidad, dependencias y cuidado del bienestar mental.

Psicóloga Coach

Plano personal

Salud

Para asistir a personas en el desarrollo integral de la salud.

Mejora de la salud

  • Para incorporar hábitos saludables.
  • En el diagnóstico de una enfermedad, cambiar de hábitos alimenticios y/o de vida.
  • Pérdidas o aumentos de peso.
  • Desarrollo de recursos personales para mejora de la salud física y psicológica.
  • Mejora de la imagen personal.

 

Plano personal

Familiar o de pareja

Para asistir a personas en el plano familiar o de pareja.

Mejora de la comunicación y las relaciones

  • Para incorporar hábitos para mejorar las relaciones.
  • Resolver situaciones de crisis.
  • Mejora de la conciliación familia – trabajo.

Plano personal

En adolescencia

  • Para incorporar hábitos para mejorar el rendimiento académico.
  • Resolver situaciones de crisis y manejo de estrés.
  • Mejora de las relaciones con padres, hermanos o sus iguales.
  • Mejora de la autoestima, autocontrol emocional, habilidades sociales, etc.
  • Afrontar con éxito los exámenes.
  • Afrontamiento a situaciones de futuro profesional y académico.

Plano personal

Deportivo

Dirigido a todo profesional vinculado al deporte (deportistas, entrenadores, árbitros, técnicos deportivos)

  • Entrenamiento de competencias, fortalezas y actitudes que favorezcan el logro de resultados.
  • Resolver situaciones de crisis y manejo de estrés.
  • Mejora de las habilidades para: concentración, confianza, seguridad, mentalidad ganadora, comprensión táctica y estratégica.
  • Mejora de la autoestima, autocontrol emocional (evitar miedo a perder, o de ser juzgado, a tener lesiones.
  • Afrontar con éxito en las competiciones.
  • Gestionar de forma eficaz un equipo deportivo (entrenadores, técnicos, etc.)

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